Использование сочетания корицы с медом для похудения

В современном мире многие люди страдают от лишнего веса, причины этого в плохой экологии, сидячем образе жизни, нездоровом питании. Но многие люди стремятся к тому, чтобы быть привлекательными для окружающих или просто хотят похудеть, потому что лишний вес доставляет дискомфорт. Конечно же, каждый стремится сбросить вес с наименьшими усилиями.

За счет этого существует множество компаний, которые производят добавки к питанию, якобы сжигающие жир сами по себе. Но на самом деле все, что нужно делать для снижения веса это правильно питаться и заниматься спортом. Но также есть много народных способов, которые могут быть полезны при добавлении их к активному образу жизни и здоровому питанию.

Один из таких рецептов это смесь меда и корицы, которая очень положительно влияет на организм и способствует похудению. В этой статье вы узнаете о том, чем полезна корица с медом для здоровья и о рецептах приготовления народных лекарственных препаратов с этими ингредиентами.

Отдельные свойства компонентов

В сочетании эти продукты очень полезны, как для здоровья, так и для снижения веса. Они представляют собой прекрасный здоровый тандем, но и по отдельности имеют множество положительных качеств.

Корица

В народной медицине ее использовали для лечения простуды, артрита, заболеваний почек, печени и мочевого пузыря, а также атеросклероза. Также эта пряность используется при лечении сахарного диабета, так как способна снижать уровень глюкозы в крови. Этот продукт может быть очень полезен и от кашля.

Мед

Его использовали как лекарство еще с древних времен. Ведь он влияет на жизненный тонус и настроение, а также может работать как успокоительное. Для улучшения работы желудка нектар пчел используют, чтобы понизить кислотность. Также обладает антисептическим действием, поэтому используется на ранках. Чаще всего применяют для лечения горла и кашля.

Полезные свойства в сочетании

При приеме внутрь для пищеварения пряность и нектар действуют как лекарство от изжоги, а также способствует более легкому перевариванию пищи. Благодаря этой смеси вся еда в кишечнике будет переварена, что предотвращает любые проявления дисперсии и других заболеваний кишечника. Регулярный прием полностью освобождает пищеварение от ненужных не переваренных остатков. За счет этого уменьшается кишечник, и в общем лишний вес уменьшается.

Лечение этими продуктами также применяют в качестве антисептического действия. Оно уничтожает грибки, паразитов и лишние бактерии, устраняя дисбактериоз и восстанавливая здоровую микрофлору кишечника. Так процесс переваривания пищи значительно упрощается.

Также эта смесь полезна своим свойством снижать аппетит, что активно способствует потери веса. Еще в этом помогает способность данной смеси переваривать глюкозу в полезную для организма энергию. Так вся съеденная пища может превращаться не в жировые отложения, а использоваться как энергия для жизнедеятельности.

Применение

Смесь пряности и нектара для организма полезна как вместе, так и отдельно каждым ингредиентом. Они усиливают действие друг друга и многие годы применяются в народной медицине. Такой способ лечения применяют при:

  • пониженном иммунитете
  • болезнях суставов, сердца и сосудов
  • повышенной утомляемости и слабости
  • простуде и вирусных инфекций
  • сыпи на коже и выпадении волос
  • избыточном весе, ожирении
  • повышенном уровне холестерина в крови

Перед применением лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы определить длительность курса и дозировки.

Для похудения

Данная смесь для похудения обладает следующими свойствами:

  • снижение аппетита, увеличивает чувство насыщения после приема пищи
  • ускорение обмена веществ
  • расщепление жировых тканей
  • очищение кишечника и нормализация пищеварения
  • устранение ощущения тяжести и дисбактериоза
  • не дает развития язвам и изжоги
  • разжижение крови, что улучшает ее циркуляцию
  • борется против холестерина
  • переработка глюкозы, контроль сахара в крови
  • выводит лишнюю влагу из организма
  • общее улучшение самочувствия, придает ощущение бодрости

Принимать эти продукты для снижения веса можно в виде разнообразных напитков или в чистом виде по одной ложе каждое утро. Также рекомендуется к смеси добавлять имбирь и лимон для усиления эффекта.

Чистка сосудов

Мед и корица от холестерина давно известное средство. Чаще всего принимают жидкий нектар и пряность растворенные в теплой воде. На 400 мл воды добавить 2 столовые ложки пчелиного продукта и 3 чайные- пряности. Принимать в течение дня 3 раза.

От кашля

Если пить мед при простуде, он обволакивает горло и устраняет першение и болезненные ощущения в горле, а корица действует как антисептик. Для лечения нужно добавить щепотку пряности на столовую ложку меда и есть 3 раза на протяжении дня. Также можно приготовить чай с корицей и медом.

От давления

Данная смесь может по-разному влиять на давление, как повышать его, так и понижать, в зависимости от рецепта корицы с пчелиным продуктом. От давления можно применять медовую воду или напиток с добавлением имбиря.

Такой лечение действует как вспомогательный метод терапии. В некоторых случаях вместо воды можно использовать кофе. Такие напитки отчищают сосуды и возвращают эластичность стенкам.

Для сердца

Смесь пчелиного нектара и пряности очень положительно влияет на сердечнососудистую систему, за счет витаминов и макроэлементов. Она значительно укрепляет сердечную мышцу и улучшает состояние артерий и вен.

Также полезно принимать при аритмии, которая вызвана неврозами, так как эти продукты положительно влияют на психическое здоровье.

Для печени

Продукт пчелиной жизнедеятельности очень полезен для здоровья этого органа. Элементы его состава, среди которых множество витаминов и макроэлементов, положительно влияют на деятельность печени. А вместе с корицей они отчищают желчные протоки и избавляют от токсинов.

Для такого лечения нужно 2 ложки пряности смешать с 500 граммами нектара и принимать 3 раза в день по 2 ложки перед едой.

Рецепты

Многие не знают, как правильно приготовить это народное средство чтобы похудеть с его помощью но существует несколько классических рецептов.

Настойка

Вода с пряностью и медом самый простой и популярный вариант сочетания ингредиентов.

Для приготовления нужно 1 чайную ложку корицы залить 200 мл кипятка и оставить на 30 минут. Затем в охлажденную смесь добавить столовую ложку меда. Принимать по 100 мл 2 раза в день.

Паста

Для изготовления нужно смешать пряность и пчелиный продукт в пропорции 1:2. Принимать 2 раза в день по чайной ложке.

Чайный напиток

10 грамм пряности нужно залить кипятком (250 мл) и настаивать час. После остывания добавить 20 грамм меда. Вместо воды лучше использовать уже готовый чай, черный или зеленый.

Кефирный напиток

Такое подойдет для необычного диетического перекуса. Для этого нужно в 500 мл кефира или любого другого кисломолочного продукта с низким процентом жирности добавить чайную ложку пряности и 20 грамм нектара. Принимать можно на протяжении всего дня.

Молочный состав

Для этого напитка потребуется корица в виде палочек. Нужно в кружку обычного чая добавить нежирное молоко по вкусу, ложку меда и палочку корицы. Рекомендуется употреблять перед отходом ко сну.

Особенности употребления

  • Лучше всего использовать сырой мед, а не пастеризованный. Если вы не производите его сами и не имеете возможности купить сразу с рук у пасечников, то проверяйте надписи на упаковке в магазине.
  • Чтобы проверить подлинность корицы, можно капнуть на нее йодом. Поддельная окрасится в синий цвет.
  • Чтобы пчелиный нектар не потерял своих полезных свойств, его никогда нельзя помещать в очень горячую воду. Также сами напитки для снижения веса лучше употреблять комнатной температуры.
  • Употребление смеси лучше всего проводить курсами с периодическими перерывами.
  • Нельзя потреблять больше столовой ложки данной пряности в день.
  • Очень важно надеяться не только на волшебный эликсир, а также заниматься спортом и следить за своим питанием.

Противопоказания

Из-за больших нагрузок на сердечнососудистую деятельность при употреблении данной смеси очень важно ознакомиться со всеми противопоказаниями и быть внимательным:

  • аллергия на компоненты
  • депрессия, постоянный стресс
  • беременность и кормление грудью
  • заболевания легких
  • туберкулез
  • сахарный диабет
  • гастрит или язва желудка
  • панкреатит, холецистит
  • желчнокаменное заболевание
  • пороки сердца

Заключение

Таким образом, стремление многих людей избавиться от лишнего веса вполне объяснимо желанием быть привлекательным и красивым в глазах окружающих. В современном мире проблема ожирения стоит очень остро. Для похудения существует огромное множество средств, диет и курсов упражнений. Один из самых ярких таких способов из народной медицины это смесь корицы и меда.

Эти два продукта положительно влияют на здоровье в целом и действительно помогают отчистить кишечник и избавиться от лишнего веса. Каждый их этих продуктов имеют природную пользу для организма человека, но и вместе они лишь увеличивают ее и раскрывают дополнительные свойства. Народная медицина это проверенные временем способы лечения.

Во всяком случае, вы ничего не потеряете, если будете 2 раза в день съедать ложку меда и корицы. Главное на пути к похудению обращать внимание не только на средства, обещающие резкое снижение веса, а также и на спорт и здоровое сбалансированное и самое главное низкокалорийное питание.

Ссылка на основную публикацию