Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Верный помощник в борьбе с целлюлитом – это медовый массаж. Проблемам с кожей подвергается каждая вторая девушка, несмотря на конституцию и возраст. Но избавиться от проблем в домашних условиях каждому по плечу.

Содержание

Мед против целлюлита

Мед эффективен при борьбе с неэстетичным видом фигуры. Естественно, это не волшебная смесь, которая избавит вас от вредных привычек, таких как кушать на ночь или запивать чаем плюшку. И злоупотребление этого продукта приведет к накоплению лишнего веса. Но при правильном использовании он способен решить многие задачи и привести к заветной цели.

Перечислять благотворные свойства, можно бесконечно, выделим наиболее важные:

Отлично снимает стресс. Часто эмоциональное напряжение заедается сладким, пчелиный продукт тоже сладкий, который обладает целебными свойствами и в десятки раз полезнее любимой конфеты, но при этом еще имеет успокаивающий эффект.
Содержащаяся никотиновая кислота оказывает положительное воздействие на сосуды, которая помогает вывести холестерин из крови и кожных тканей – это доказывает его эффективность при местном применении.
Содержит лекарственные вещества и витамины различных групп, которые улучшают работу щитовидной железы, которые, в свою очередь, непосредственно отвечают за качественную работу обменных процессов в живом организме.
Обладает удобной консистенцией для создания различных смесей, поэтому его очень удобно использовать при самомассаже.
При употреблении и использовании улучшается кровообращение там, в местах скопления целлюлита и солей.
И, самое важное, запах нектара помогает расслабиться, и превратить процедуру в удовольствие.

Польза и показания

Мед – это натуральный продукт, популярного использования в каждой семье. О полезных свойствах которого всем известно с самого детства. Им лечили от простуды и давали для профилактики, после дождливых дней. Также, продукт пчел обладает обезболивающим, общеукрепляющим, омолаживающим эффектом, обеззараживает и заживляет раны и ожоги.

Пчелиный продукт незаменим в косметологии, так как смягчает и питает кожу, повышает ее тонус. Экологически чистый продукт, произведенный пчелами действительно помогает избавиться от целлюлита, даже в домашних условиях, в этом сумели убедиться многие женщины на протяжении долгих лет.

Растирание при помощи натурального состава воздействует на эпидермис, делает его подтянутым. После курса антицеллюлитного самомассажа эффективность будет заметна окружающим, кожа будет иметь красивый и здоровый вид, будет гладкой и увлажненной, такого результата нельзя добиться ни одним дорогостоящим кремом.

Положительная динамика при лечении с использованием натурального пчелиного нектара, доказанная специалистами, встречается в решении следующих проблем:

Эффективная борьба с целлюлитом и лишним весом;
Лечение шрамов и решение послеродовых проблем с фигурой;

Итак, польза пчелиного нектара безгранична, это всем известно, даже если наносить его на кожные покровы, то вся эта польза будет поступать в кровь через поры. И то, что массирование при помощи медовых составов для организма приносит пользу, люди наслышаны с давних времен. Не зря, женщины на протяжении многих лет, после бани наносили его на лицо и ждали от этого положительного результата. Сегодня, все эти действия модернизировались и получили классическое название – медовый массаж.

Подготовка

К любому мероприятию нужно подходить с особой ответственностью и массаж медом тому не исключение. Для положительного результата нужна качественная подготовка.

Одним из важнейших этапов подготовки к антицеллюлитному массажу является – выбор меда. Для противоцеллюлитного растирания используется лишь натуральный мед. Пчелопродукт рекомендуется покупать у производителя, лучше довериться знакомым пасечникам, ни в коем случае нельзя покупать его в магазине, так как перед продажей он подвергается термической обработке, с добавлением сахара и искусственных добавок, тем самым теряет все свои благоприятные свойства.

Необходимо обратить внимание на консистенцию, он не должен быть жидким, так как будет растекаться и засахарившимся, так как будет оставлять царапины.

После удачного выбора, желательно подготовить тело к сеансу, следующим образом:

За несколько дней удалите волосы с того участка, который собираетесь массировать, чтобы ранки успели поджить;
За некоторое время примите душ или ванну, возможно, это будет баня или сауна, чтобы тело расслабилось и поры раскрылись;
Воспользуйтесь скрабом или пилингом для глубокой очистки, желательно, чтобы в составе содержались натуральные ингредиенты;
После ванной вытрите насухо тело махровым полотенцем;
Постарайтесь разогреть проблемные участки при помощи классического массажа или массажера, без использования крема и масел, для лучшего кровообращения;

И не стоит много кушать и пить много жидкости перед терапией, так как вы не будете чувствовать себя легко. Перед процедурой постарайтесь расслабиться и задуматься о скорейшем достижении заветной цели.

Техника выполнения

Благоприятное время для проведения медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях – это вечер. Чтобы была возможность отвлечься от важных дел, расслабиться и никуда не торопиться. Процедура слегка болезненна, будьте предельно аккуратны.

Последовательность при противоцеллюлитном массаже дома должна быть продумана для мелочей.

Вначале, нужно подготовить смесь для избавления от целлюлита. Нужно подогреть смесь до комфортной температуры, но температура не должна превышать 60 градусов, при температуре выше нектар теряет свои лечебные свойства. При желании можно добавить несколько капель эфирных масел. Для борьбы с лишним весом рекомендуются цитрусовые масла, такие как лимонное и апельсиновое.
После чего полученную смесь предлагается нанести на чистые ладони, для лучшего скольжения на ладони ничего наносить не нужно.
Распределите состав с особой аккуратностью на проблемную зону тонким слоем, разогревающими движениями, поводите руками круговыми движениями.
Плавными движениями прикладывайте ладони к проблемной зоне, отлепляя, прокатывайте ладонь, чтобы осторожно оторвать ее.
Нельзя резко отрывать ладонь от кожи, тем самым можно легко навредить кожным покровам.
Аккуратными хлопками передвигайтесь по всему проблемному участку.
Будьте предельно осторожны, следите за тем, чтобы не травмировать сосуды и кожные покровы.
При массировании живота, одной рукой нужно придерживать брюшную стенку, а другой рукой производить отрывающие движения.
Массировать нужно продолжать на протяжении 20-25 минут, до покраснения кожных тканей и пока смесь не изменит цвет, после изменения цвета – его следует заменить, так как он принял в себя все токсичные вещества организма.
После смойте все теплой водой, постарайтесь не использовать мыло и другие очищающие средства, так как поры после манипуляций максимально открыты и могут набрать в себя химические компоненты из косметических препаратов. Но, если на теле остается чувство липкости, то можно воспользоваться ими.

Для закрепления результата рекомендуется нанести питательный крем, массирующими движениями. После лечения покровы становятся мягкими, тело расслабленным, желательно выпить чашку горячего чая и прилечь, так как почувствуется слабость в мышцах.

Основные ошибки

Не набирайте большое количество меда в ладони – это не улучшит качество манипуляций, состав будет лишь растекаться, если вдруг не хватит лучше взять еще. Производите расчет массы таким образом, 2 ложки на одну область. Будьте бдительны, в некоторых ситуациях наблюдается аллергическая реакция организма.

Не используйте для массажа мед повторно, так как он теряет свои свойства и становится токсичным.

Не забывайте о том, что мед оказывает разогревающее воздействие – поэтому противопоказано выходить на улицу сразу после лечения, так как велика вероятность простудных заболеваний.

Противопоказано массировать те участки, где находятся лимфатические узлы – это паховая область, подмышки, шея, поверхность бедер и зона под коленями.

Массаж рекомендуется выполнять в проветренном помещении, иначе смесь станет жидкой и будет растекаться. Также не следует проводить это ванной, так как масса изменит свою консистенцию из-за высокой влажности.

Противопоказания и побочные эффекты

Мед – это натуральный продукт, но он имеет множество противопоказаний. Обратите внимание, что к ним относятся:

Аллергические реакции,
Заболевания сердца,
Заболевания органов дыхания,
Гипертонические заболевания,
Варикоз и тромбоз вен,
Сахарный диабет,
Доброкачественные опухоли,
Критические дни,
Беременность,
Кожные заболевания.

С особой осторожностью необходимо применять противоцеллюлитный массаж при повышенном артериальном давлении. При наличии указанных проблем лечение не стоит проводить в домашних условиях. Желательно найти другой способ устранения проблемы: физические нагрузки, правильное питание, поход к косметологу. Этот список не заканчивается лишь этими вариантами решения проблемы.

Ограничения по здоровью связаны с тем, что антицеллюлитные растирания создают температурную разницу в скорости обменных процессов и нервной активности в этом, так как воздействию подвергается не весь покров, а лишь проблемные зоны. И если молодой организм способен справится с высокими нагрузками, то женщинам, страдающим хроническими заболеваниями, рекомендуется быть крайне осторожными.

Всё же польза медового массажа значительно превышает все его негативные стороны. Если нет противопоказаний, то такое лечение – прекрасный способ для оздоровления, похудения, омоложения.

При наличии сомнений проконсультируйтесь со специалистом.

Частота и периодичность

Медовые процедуры для борьбы с неровностью кожи рекомендуется повторять регулярно, частота зависит от степени запущенности целлюлита. При запущенной стадии процедуру рекомендуется выполнять ежедневно, если же проблема не столь критична, то через день будет достаточно. Результат наблюдается через 4-5 регулярных процедур. Антицеллюлитный медовый массаж желательно делать курсом, он может составлять от 10 до 15 процедур, с перерывом на 1-2 месяца.

Если делать процедуру чаще, то она перестанет быть эффективной. Наибольшей результативности от данного вида лечения, можно достичь, используя массаж в совокупности с диетой, физическими нагрузками, а также с медовыми обертываниями и регулярными ваннами с аромомаслами. Растирание против «апельсиновой корки» желательно чередовать с различными манипуляциями для сжигания жира. Помните, что используя лишь растирания пчелиным нектаром, не поможет похудеть, он является хорошим дополнением к другим действенным мерам.

Заключение

Медовый антицеллюлитный массаж – несложная процедура, но достаточно болезненная. Не стоит забывать, что мед является источником ценных веществ, который при проникновении в ткани может оказывать воздействие на клетки и наполнять их полезными веществами, такими как витамины C, E, PP, группы B. В его состав входят кальций, калий, магний, железо, фосфор и много другое, перечислять его полезные свойства можно долго.

При этом, не стоит забывать о том, что при всех его положительных качествах есть и противопоказания к применению как внутрь, так и на кожные покровы. Если существуют сомнения, попробуйте нанести на несколько минут состав на запястье и подождать при появлениях красноты и зуда, сеанс необходимо перенести или отложить.

Выполняя массаж самостоятельно в домашних условиях, можно получить:

Улучшение общего состояния организма;
Нормализация циркуляции крови;
Обогащение кожных покровов полезными веществами;
Очищение кожи, позволяющее сделать ее более эластичной, подтянутой, гладкой и бархатистой;
Помогает в избавлении от хронической усталости и сонливости.