При заболеваниях сердца часто рекомендуется употребление продуктов пчеловодства. В этой статье приведены сведения, какой мед полезен для сердца и сосудов и как его правильно принимать.
Содержание
Влияние на сердце и сосуды
Польза меда для сердца уже доказана научно. Его рекомендуется принимать самостоятельно или в качестве ингредиента разных смесей при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. За счет изобилия простых углеводов он хорошо усваивается, а цветочная пыльца хорошо устраняет бляшки на поверхности сосудов. Богатый состав, наполненный минералами и витаминами, восстанавливает работу всех органов.
Мед для сосудов полезен и по другим причинам:
- нормализует кровяное давление, расширяет просветы, за счет калия возвращает тонус;
- снижает нервные реакции, лечит эмоциональные расстройства и неврозы, стрессы, которые зачастую бывают источником сердечных нарушений. Ритм сердца стабилизируется, как и частота, и сила мускульных сокращений;
- растет уровень глюкозы, она достигает нормы. Восстанавливается кровоток к сердцу и миокарду, пополняется резерв полезных микроэлементов;
- устраняется или ослабляется выраженная сердечная недостаточность, повышается показатель гемоглобина;
- сосуды чистятся т холестерина, выводятся токсины и шлаки, снижается риск варикоза и атеросклероза.
Точнее проведет диагностику только доктор. Необходимо учитывать все факторы, воздействующие на организм, избегать обострений и употреблять нектары умеренно.
Выбор сорта
Какой мед самый полезный для здоровья сердца? Среди изобилия видов сложно сделать правильный выбор.
В целом любой из них – сердечный мед, хотя специалисты выделяют несколько сортов, которые в большей степени оказывают лечебное действие:
- Акация. Хорошо стабилизирует кровоток, лечит бессонницу, нервные нарушения.
- Гречиха. Повысит гемоглобин, укрепит мышцы сердца и скорректирует состав крови.
- Малина. Убирает вредные бляшки и холестерин, повышает иммунитет, улучшает настроение и самочувствие в целом.
- Подсолнечник. За счет изобилия глюкозы эффективно восстанавливает функцию миокарда, укрепляет сосудистые стенки.
- Донник. Поможет при аритмии, гипертонии, атеросклерозе, сердечной недостаточности.
- Боярышник. Оптимальный вариант в пожилом возрасте, хорошо стабилизирует давление, чистит стенки сосудов.
- Липа. Понижает давление и холестерин.
- Цветочный (полифлерный). Успокаивает нервы и нормализует эндокринные процессы, работу сердечно-сосудистой сферы.
На самом деле важнее не цвет и запах меда, а его натуральность, поэтому покупку стоит делать только у проверенных пасечников.
Показания к применению
Влияние меда на сердце может быть очень положительным при аритмии, ишемии, гипертонии, сердечной недостаточности. Важно сочетать его качества с приемом аптечных медикаментов, назначенных врачом.
Хорошо съедать натощак по утрам 20-30 г. сладкого десерта, разведенного с водой. Изменения к лучшему появятся уже через месяц, затем нужно сделать паузу. Оптимально проводить лечение 1 месяц в течение каждого сезона.
Рецепты
При заболеваниях сердца можно использовать разные ингредиенты в качестве добавок к лечебным свойствам пчелиного десерта – они усилят эффект и придадут необычный вкус. По возможности лучше варьировать разные рецепты, чтобы восполнить всю коллекцию полезных веществ поэтапно.
С лимоном
Классический союз с цитрусовыми за счет соединения углеводов в глюкозе и витамина С даст хороший эффект при нагрузке на сердечный орган.
Потребуется 3 спелых лимона, которые нужно хорошо помыть и натереть их цедру на терке, залить 250 г жидкого меда. Настаивать 1 неделю, затем принимать по 1 ложке 3 раза в день.
С калиной
Мед при сильных болях можно есть с ягодами калины или настаивать напитки на их основе. Понадобится 1-2 стакана калины.
Плоды вымыть, размять, собрать сок и смешать с 50 г меда, лучше не засахаренного. Готовую продукцию хранить в холодильнике и употреблять по 1 ложке 2-3 раза ежедневно.
С сухофруктами
Хорошо брать мед при взаимодействии с разными ягодами и орехами. Например, известна своей пользой паста из 200 г грецкого ореха (порубить), 0,5 кг изюма (помыть) и клюквы (помыть и размять) и продукта пыльцы.
От выбранной пропорции ингредиентов зависит, будет ли в результате смесь кисловатой или более сладкой. Все заливается жидким нектаром, ставится на холод. Принимают до еды 1-2 раза в день.
Состав Амосова
Популярность этого рецепта объяснима – она содержит набор самых вкусных и полезных веществ в одной ложке. В свое время этот состав разработал советский ученый Н.М. Амосов. Достаточно замешать на меду сухофрукты – и в доме всегда будет под рукой вкусная и полезная паста. Она выручит в межсезонье и в холодное время, когда не хватает витаминов, а сердцу нужна дополнительная поддержка.
Измельчите и смешайте курагу, чернослив, инжир, изюм, грецкий орех, лимон. Сначала ингредиенты нужно замочить на ночь – чтобы удалить токсины, затем просушить на полотенце. Пропустить все, кроме через мясорубку.
Лимон облить кипятком, разрезать и вынуть косточки. Орехи порубить мелко, смешать с остальными продуктами, залить 250 г. меда. Хранить можно в холодильнике. Это отличное средство для долголетия и надежной работы кровеносной системы.
Ошибки при употреблении
Важно помнить про пользу и вред от одного и того же продукта часто ходят рядом. Даже самый полезный мед для сосудов не должен съедаться в количестве больше чем 50 г. в день. Чрезмерная увлеченность этим веществом может выработать опасные аллергии.
У всех людей – разные жизненные и физические показатели, поэтому важно учитывать, были ли ранее приступы. Начать прием нужно с малых доз, постепенно их увеличивая. Спокойно могут удвоить дозу спортсмены и крепкие мужчины, при стабильной физической подготовке. Детям можно давать пчелиные нектары только после 5 лет и с осторожностью.
Противопоказания
Пчелиная продукция иногда негативно влияет на самочувствие. Возможны аллергии, пищевые и на пыльцу, а также обострения разного рода в случае хронических заболеваний.
При покупке и употреблении в пищу учитывайте, какой мед полезен для сердца и сосудов – этим средством можно отлично исправить ситуацию со здоровьем, если использовать его по назначению и грамотно.
Загрузка...
